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中山滑膜炎的飲食原則

分類:健康咨詢 發(fā)布時間:2020-06-30 20726次瀏覽

滑膜炎的飲食以溫補肝、腎、清熱化濕為主,如紅棗,米仁、狗肉、羊肉等,在關(guān)節(jié)腫脹明...

滑膜炎的飲食以溫補肝、腎、清熱化濕為主,如紅棗,米仁、狗肉、羊肉等,在關(guān)節(jié)腫脹明顯,還伴有紅熱者,宜清淡利濕為主,如西瓜、冬瓜,蓮藕、豆腐等,忌辛辣、烤煎、油膩等生濕的飲食,如辣椒,煙酒,肥肉,烤羊肉等,平時還要多吃一些有利于關(guān)節(jié)修復的食品,魚翅,蹄筋,排骨,醋,蛋,牛奶、豆?jié){,以調(diào)理全身情況。 
薏米防風茶 
[用料]薏苡仁30g,防風10g。 
[制法]將薏苡仁,防風一起加水500ml,煎煮30分鐘后取藥汁,再加水500ml,煎煮30分鐘后取藥法,兩次藥汁合并混勻即可。 
[用法]代茶飲,一月內(nèi)分數(shù)次飲完,每日1劑。 
[作用]消熱利溫,祛風止痛。 
[宜忌]適用于滑膜炎
烏豆粥 
用料:黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。 
制法:將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內(nèi)用水煮沸數(shù)分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。 
用法:佐餐食用 
作用:祛風活血,利水消腫,用于滑膜炎

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